便秘スッキリ快調ブログ

腸活で内側からスッキリ!便秘解消のアイデアブログ

便秘の対策に人気があるサプリメントとは

便秘の症状で悩んでいる人の中には、お通じをよくするサプリメントを使うことがあります。 普段の日常生活の中で毎日快適に過ごすには、快眠、快食、快便であることが必要と言われています。

便秘の解消に役立つ成分をサプリメントで摂取する

便秘で困っている人の中には、腸の働きを助ける成分などをサプリメントで補給しているような人が少なくありません。 最近は健康への関心が強まっていることから、サプリメントを利用しての栄養摂取を行う人が増加してきています。

子どもの便秘を解消する方法

便秘がつらいのは大人だけではありません。赤ちゃんや小さなお子さんだって、便秘はつらいものです。とはいっても、子供の場合、自分で対処できないことも多いので、大人がきちんとケアしてあげたいですよね。 今回は、子供の便秘を解消する方法を調べてみま…

ぶっちゃけ、便秘が健康によくないのはどうして?

便秘がちな人は多いですが、たかが便秘と甘く見ていると、思ってもいない病気や不調につながることがあります。 今回は、改めて便秘がどうして健康に良くないのか、まとめてみました。

便秘と下痢を繰り返す原因とは?

便秘を患っている人の中には、便秘と下痢を繰り返す人もいるようです。この場合、単なる便秘だけよりも、状態が悪いことが多く、不安な人は医師の診察を受けることをそおすすめします。 便秘と下痢を繰り返すときに考えられる原因を調べてみました。

女性が便秘になりやすいのはどうして?

便秘は女性も男性も悩んでいる人が多い症状です。しかし、なんとなくやはり女性で便秘がちという人の方が、多いような気がしますね。 男性よりも女性が便秘になりやすい原因があるのでしょうか。

便秘になりやすい人はこんな人!

なかなか便秘体質が改善できないという人は、自分の生活習慣が便秘になりやすいライフスタイルになっていないか確認してみるべきかもしれません。 便秘になりやすい人の特徴をまとめてみました。

ストレスと便秘の関係

便秘になる原因はいろいろありますが、ストレスもその一つです。特にストレス性の便秘は他の便秘と異なり、間違った方法だと悪化することが多いので注意が必要です。 もし、いろいろな便秘対策を試してみて、それでも改善が見られない場合は、ストレス性の便…

妊娠すると便秘になりやすいのはどうして?

それまでは便秘に縁のなかった人でも、妊娠すると便秘になるという人は多いようです。妊娠すると、便秘しやすくなるのはどうしてでしょうか。調べてみました。

便秘解消に漢方はおすすめ?それともNG?

体質改善のために漢方を利用する人が増えています。便秘解消にも効果的と言われる漢方ですが、使ったことがない人にとっては、少し不安を感じるものだと思います。 便秘解消の目的で漢方を使用するのは、おすすめなのか、NGなのか、調べてみました。

スポンサーリンク